朝食ってなんでBreakfast？
朝食はBreakfast
昼食はLunch
夕食はDinner
なぜ朝食は【Break＝壊す】という単語が使われているのでしょうか？少し得する豆知識を公開しちゃいます！！
Fastingって知ってる？
最近【Fasting＝ファスティング】が流行っているのを知っていますか？「えっ、なんだそりゃ？」・・・と思う人もいらっしゃるかもしれません。健康志向の女性ならもしかするとご存知かもしれませんね。
Fastingとはいわゆる「断食」です。Fastと聞くと「速い」が思い浮かぶかと思いますが、「断食する」という意味でも使われることもあるのです。
Breakfastの本当の意味
みなさんFasting「断食」したことはありますか？僕はありません。。。（笑）興味はあるのですが、なかなか・・つらそうですもんね。
Fastingは何日も食べ物を食べず水だけで生活をします。断食が終わるとご飯を食べます。もうお気づきの方もいらっしゃるかと思います。そう断食を終えて、最初に食べるのが「朝食」。
FastをBreakするのです。それがBreakfastと呼ばれている由来だそうです。いかがでしょうか？【Fasting＝断食】、新しい知識が増えましたね！！
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