「自分の言いたいことが伝わらない。」

「外国人を目の前にすると緊張して言葉が出てこない。」

こんな経験はありませんか？

英語を勉強しているにもかかわらず、いざ話すとなると言葉が出てこなかったり、緊張で頭が真っ白になったりすることがあるかもしれません。

その理由は一つではなく、多くの要因が絡んでいます。

実際に、私たちがこれまでに指導してきた300名以上の生徒の中でも、同じような悩みを抱える人が多く、その原因には一定のパターンがあります。

この記事では、よくある「英語が話せない」と感じる原因を20個紹介し、それらを以下の４つのカテゴリーに分類しています：

No.	原因	詳細・説明
1	メンタルブロック	自信がない、緊張しすぎる、 過去の失敗がトラウマになるなどの心理的な要因。
2	実践不足	英語を話す機会がない、雑談が苦手、 学習環境が整っていないなどの実践の欠如。
3	学習方法の誤り	文法にとらわれすぎ、翻訳に頼りすぎる、 効果的な勉強法を見つけられていないなどの学習アプローチの問題。
4	学習期間が足りていない	英会話の練習を継続する期間が十分ではなく、短期間での結果を期待してしまうことが多い。

この記事を読むことで、あなたが抱えている英語が話せない原因を特定し、それに対する解決策を見つける手助けができるはずです。ぜひ最後までご覧ください。

1.英語が話せない原因トップ20

「英語が話せない」と感じる人は、それぞれに異なる理由を抱えています。中には自信が持てなかったり、語彙力や発音に不安を感じている人もいるでしょう。ですが、実は多くの人が共通して抱える原因には、一定のパターンが存在します。

ここでは、一般的に見られる「英語が話せない」と感じる原因を20の要因にまとめました。これを確認しながら、自分に当てはまる部分がどこなのかを考えてみてください。

きっと何かしら心当たりがあるはずです。

No.	英語を話せない 原因トップ20	詳細
1	話す機会がない	英語で会話をする場がなく、実践の機会が不足している
2	文法にとらわれすぎ	正しい文法にこだわりすぎて、自然な会話ができない
3	自信がない	間違うのが怖くて、英語を話すことを避ける
4	発音に対する不安	発音がうまくできないことに対して強い不安を感じている
5	リスニング力が弱い	相手の話が聞き取れず、会話が続かない
6	語彙が少ない	必要な単語がすぐに思い浮かばず、適切に伝えられない
7	日本語の影響	日本語の文法や表現が英語に悪影響を与えている
8	緊張しすぎる	人前で英語を話す際に極度に緊張してしまい、言葉が出てこない
9	雑談が苦手	ビジネス場面以外のカジュアルな会話をスムーズに進めることができない
10	自分の英語に自信がない	英語でのやり取りに対して、自分の能力に不安を感じる
11	表現が限定的	自己紹介や特定のフレーズに頼ってしまい、会話の幅が広がらない
12	学習環境が整っていない	集中して英語を学べる環境がなく、練習の時間も確保できていない
13	適切なフィードバックがない	自分の間違いや改善点を指摘してくれる人がいない
14	学習方法が合っていない	自分に合った学習方法を見つけられず、効率的に学べない
15	文化的な違いを理解していない	英語圏の文化や慣習がわからないため、コミュニケーションがスムーズにできない
16	翻訳に頼りすぎる	日本語をそのまま英語に直訳しようとして、自然な表現ができない
17	スピーキングを軽視している	聞き取りばかりに集中して、話す練習ができていない
18	学習計画が不十分	学習方法やスケジュールが曖昧で、継続的に学べない
19	モチベーションが不足している	英語を話すための目的が不明確で、やる気が続かない
20	時間が足りない	忙しくて英語学習に十分な時間を取れない

上記のような要因を見て、きっとあなたもこの中のどこかに当てはまる部分があるのではないでしょうか？ しかし、これらの原因をただ並べるだけでは、解決への道は見えてきません。

この20の原因は、大きく分けて4つのカテゴリーに分類することができます。それぞれのカテゴリーが、なぜあなたが「英語を話せない」と感じるのかを、より具体的に解き明かしていきます。

次の章では、これらの4つのカテゴリーに分けた原因と、その解決策について詳しく説明していきます。

2章に進んで、あなたが直面している問題を一緒に解決していきましょう。

2.英語が話せない原因は大きく4つに分類できる

英語が話せない原因を、もっと根本的な要素で分けてみると、以下の4つに集約されます。

No.	原因	詳細
1	メンタルブロック	「自信がない」「緊張しすぎる」「過去の失敗が怖い」など、 メンタル的な障害が原因で、英語を話すこと自体に不安や恐怖を感じているパターンです。 英語力の問題ではなく、心理的な要因が会話を妨げている人は、 まずはこのブロックを解消する必要があります。
2	日常的に英語を使う機会がない	「話す機会がない」「雑談が苦手」「学習環境が整っていない」など、 英語を話す環境が整っていない、または十分な練習機会がないため、実践力が欠けているケースです。 いくら文法や語彙を学んでも、実際に英語を使う機会がなければ成長しません。
3	英語の知識ばかり追いかけて話せない	「文法にとらわれすぎ」「翻訳に頼りすぎる」「勉強方法が合っていない」など、 誤った学習方法や、効果的でないやり方に時間を費やしている人たちのパターンです。適切な学習法にシフトすることで、短期間で大きな進歩が期待できます。
4	学習期間が足りていない	多くの学習者は、SNSや広告などで「3ヶ月で英語が話せる」といった短期間での成果を期待してしまいがちです。多くの人は十分な練習期間を設けないと目に見える進歩が難しいです。実際、英語の基礎を固めてから会話力を養うためには、9ヶ月から1年以上の継続的な学習が必要です。

これらの4つの原因について、具体的な対処法を詳しく解説していきます。

2-1. メンタルブロック

英語を話せない原因の一つとして、心の中に「話せない」というメンタルブロックを抱えていることが挙げられます。これには以下のような具体的な要因が関連しています。

No.	メンタルブロックの原因	詳細
1	緊張しすぎる	人前で英語を話す際に極度に緊張してしまい、言葉が出てこない。
2	過去の失敗が頭をよぎる	以前の失敗経験がトラウマとなり、再び失敗することを恐れる。
3	間違うことが怖い	英語を間違えることが怖くて話すことをためらう。
4	自分の英語に自信がない	発音や文法が正しいかどうかを気にしすぎてしまう。
5	周りの目が気になる	他人が自分をどう見ているかを気にしすぎて自然な会話ができなくなる。

これらの要因が重なることで、英語を話すこと自体に不安や恐怖を感じてしまい、結果として英語を話す機会を避けてしまいます。このメンタルブロックが大きな障壁となり、学習の成果が思うように出ないことも少なくありません。

メンタルブロックを解消するためには、適切な環境とアプローチが必要です。その解決策については、「対処法1：メンタルブロック」の章で詳しく解説します。あなたの不安を取り除くための具体的な方法を確認してください。

2-2. 日常的に英語を使う機会がない

日常的に英語を使う機会がないから英語が話せないという現象は、多くの人が経験しています。いくら知識を持っていても、実際に使う機会がないと、スキルは自然と停滞してしまいます。

オーストラリアに留学していた生徒が、ビザの関係で日本に一時帰国した際、英語を使わなかった期間が長くなるほど、英語力の低下を感じていました。

生徒50名にアンケートを実施したところ、1ヶ月間英語を使わないと「少し英語が話しにくくなった」と感じる生徒が多く、2ヶ月目には「言葉が出にくくなった」という声が増加、そして3ヶ月目には「英語での話し方を忘れてしまった」と感じる人がさらに多くなりました。

このような結果からも、英語は使わないと徐々にスキルが低下し、実践の場を持つことの重要性が分かります。 

また、当スクールおデータでは、英語を学んでいても、「英語で話す機会がなかったグループ」の会話力が1年後にほとんど向上していないという結果がわかりました。

このようなデータが示すように、英語で話すためのスキルを身につけるためには、知識を持っているだけでは不十分だということがわかります。定期的に英語を使う機会を持つことが、スキルの維持と向上において極めて重要なのです。

2-3. 英語の知識ばかり追いかけて話せない

多くの日本人が英語を「話せない」と感じる原因の一つは、学習の焦点が「知識」ばかりに向かっていることです。文法、単語、英語フレーズ、そしてTOEICやIELTSなどのスコアにばかり集中しすぎて、実際に「英語を話すスキル」を磨く機会が不足しているのです。

私自身の経験ですが、TOEICで860点を取得したにもかかわらず、初めて海外のファストフード店で「チーズバーガー」を注文する際に、意図した注文が通じず、大量の食べ物が出てきてしまいました。このように、TOEICのスコアが高くても、実際の会話でスムーズに話せないことが多々あります。

また、アロハイングリッシュで実施したアンケート結果では、文法と単語帳を3周以上繰り返し勉強した人のうち、わずか10%しか「英語で話せる」と回答していません。

つまり、知識の蓄積に偏った学習をしても、英会話に自信を持っている人は非常に少ないということがわかります。これは、実際の会話の場を意識的に作らない限り、スピーキング力は向上しにくいことを示しているのです。

2-4. 適切な期間英会話の練習を継続できていない

英会話の練習を適切な期間続けることができていないことが、英語が話せない原因の一つです。データによると、オンライン英会話の継続率は19％に過ぎず、8割の学習者が途中で学習を断念しています。これは、日常生活で練習の時間を確保するのが難しいことや、成果が見えにくいことが原因です。

継続した期間	継続率
2か月以上	71％
4か月以上	32％
6か月以上	19％
1年以上	4％

（参照：オンライン英会話の継続率はたったの19%）

また、SNSやインターネットで目にする「3ヶ月でペラペラに」といった広告が影響し、短期間でのゴールを設定してしまう学習者が多いです。これにより、期待していた結果が出ないと、挫折してしまうケースが見られます。

短期間では学習結果が見えにくいことでモチベーションが低下し、続ける意欲が減退するケースも多いです。実際、私たちのスクールでも短期間で話せるようになる人はごく一部いらっしゃいますが、これは例外的なケースです。

このように、適切な期間英会話の練習を続けられないことが、英語が話せない原因の一つであり、短期的な目標設定による挫折が学習を妨げる大きな要因となっています。 

3.（対処法1）メンタルブロックを感じる人は英会話レッスンで自信をつけよう

メンタルブロックを感じる人には、英会話レッスンで自信をつけることを強くお勧めします。会話を積み重ねることで、自分の英語が相手に伝わったという成功体験が得られ、次第に自信がついてきます。この小さな成功体験こそが、メンタルブロックを克服するカギです。

英会話のレッスンでは、間違えることが成長の鍵です。間違いを重ねながら、それを修正するプロセスを通じて正しい表現を学びます。失敗を恐れず、何度も挑戦することが、英語力向上のために最も重要です。

下手な英語でも、相手に伝わり、理解してもらえたという体験を積むことが、メンタルブロックを解除する重要な鍵となります。この成功体験を通して、「意外と英語って思ったより難しくないかも」と感じ、自信が徐々に生まれていきます。

最初は間違えることが苦痛に感じるかもしれませんが、自分の不完全な英語でも相手に伝わるという経験を少しずつ重ねることが、何よりも大切です。

メンタルブロック解消のためのポイント

No	ポイント	説明
1	間違えることの重要性	間違いを恐れず挑戦することで、正しい英語を学び、自信をつけるプロセスが重要。
2	成功体験を積む	小さな成功体験を重ねることで、英語が上達しているという実感が自信に繋がる。
3	信頼できる先生の選択	心から信頼できる先生とのマンツーマンレッスンは、リラックスして話す環境を提供し、成長を促す。
4	他人の目を気にしない環境	マンツーマンレッスンでは、他人の視線を気にせず、自然体で間違いを恐れず話せる環境が整う。

信頼できる先生とのマンツーマンレッスンは、他人の目を気にせずにリラックスして練習できる環境を提供します。これにより、メンタルブロックに繋がる要素（緊張、過去の失敗、間違う恐怖、自己不信、周囲の視線）をすべて解消することが可能です。

4.（対処法2）英語を話す機会がない人は、実践の場を作り出そう

英語を話す機会が少ないと感じる人にとって、まず自分で英語を話す場を作ることが非常に重要です。 英語が話せないと感じる多くの人は、実践不足が原因です。

日常生活で英語を使う機会が少ないからこそ、意識的に英語を話す場を作り出すことが、スピーキング力を伸ばす鍵となります。

どんなに拙い英語でも、話し続けることで、英語を話す自信がつき、徐々に「英語が話せない」という状態から「英語が話せる」状態へと進んでいきます。

しかしながら、日本では英語を話す実践の場が非常に限られているのが現状です。

オンライン英会話の利用は一つの選択肢ではありますが、いきなり高額なサービスに挑戦するのではなく、まずは手軽に英語を話す機会を見つけてみることが大切です。有料のサービスも多いですが、比較的リーズナブルで続けやすい場を活用することで、徐々にスピーキング力が向上します。

自分で実践の場を作るポイント

No	自分で実践の場を作るポイント	説明
1	オンラインの異文化交流会に参加する	オンラインの異文化交流会は、英語を自然に使うための最適な場です。 Meetupなどのプラットフォームを活用して、リラックスした環境で英語を話す練習ができます。
2	英会話ラウンジやカフェを利用する	英会話ラウンジやカフェは、ネイティブスピーカーや他の英語学習者と直接会話を楽しむ場です。 カジュアルな雰囲気の中で、会話をすることで、スピーキング力を鍛えられます。
3	外国人がいるシェアハウスやゲストハウスに住む	外国人と一緒に住むシェアハウスやゲストハウスに滞在することで、英語を使わざるを得ない環境が作れます。 日常生活の中で英語を使う機会が自然と増え、実践的なスピーキングスキルが鍛えられます。
4	オンライン英会話を利用する	オンライン英会話レッスンでは、プロフェッショナルなフィードバックを通じて、 自分のスピーキングスキルを高めることができます。

どんなに英語が苦手でも、実践の場を作り出すことで「英語が話せない」という悩みは少しずつ解決されていきます。

実際に英語を話す場を意識的に増やすことで、自分のスピーキングスキルが向上し、自信がつくことでしょう。これらの方法を活用して、英語を日常生活の一部に取り入れてみましょう。

5.（対処法3） 知識ばかり追いかけている人は簡単な会話練習を始めよう

知識偏重型の学習者には、まずはシンプルな会話練習を始めることが大切です。 文法や単語の暗記に集中しすぎていると、実際の会話でスムーズに英語を使う感覚がなかなか身につきません。

英語を話せるようになるには、知識だけでなく、実際に使ってみることが重要です。簡単なフレーズを使った会話を積み重ねることで、英語を話す感覚が徐々に身についていきます。

まず、自分一人でロールプレイをする練習から始めてみましょう。鏡を見ながら行うと効果的です。鏡を使うことで、自分の表情やジェスチャーを確認しながら練習でき、よりリアルな会話のシミュレーションができます。

もし可能であれば、一緒に英会話を練習できる友達を探してみましょう。友達同士で簡単なシチュエーションを設定し、ロールプレイを行うことで、実践的なスピーキングスキルが向上します。

短いフレーズを使った簡単な会話練習を取り入れることがポイントです。同じ日本人でも構わないので、英会話を練習できる友達を見つけ、一緒に会話する時間を作りましょう。

難しい文法にこだわらず、シンプルなフレーズを使った会話を通じて、英語のリズムやテンポを自然に身につけていくことができます。相手と話すことで、英語を使う自信も徐々に高まっていきます。

1人で会話の練習がうまくいかない方は、英会話レッスンを利用することも大切です。プロの指導のもとで、より効果的にスピーキングスキルを学ぶことができ、英会話の自信とスキルが確実に向上します。レッスンを受けることで、日常的に英語を話す習慣が作られ、さらに英語を自然に使えるようになります。

6.（対処法4）英会話の練習期間が短い人は、最低9ヶ月の練習を続けよう

英会話の練習期間が短い人は、最低9ヶ月の練習を続けましょう。なぜなら、英語を話せるようになるためには、適切な時間と継続的な努力が必要だからです。多くの学習者が途中で挫折する原因の一つは、十分な練習期間を確保していないことです。

統計によると、6ヶ月目に学習を継続している人はわずか19％。特にこの時期は、学習の成果が見えにくくなるため、挫折する人が多いのが現実です。 

以下のグラフは当スクールで学習をされた指宿様の学習事例です。

指宿様の例が示すように、学習の最初の3ヶ月間は大きな変化が見えにくいかもしれませんが、6ヶ月を過ぎる頃から徐々に英語力が向上し、9ヶ月目には日常会話レベルに到達できることが期待できます。

9ヶ月以上の練習を続けるためには、以下の3つの要素が重要です。

No.	継続するための 3要素	詳細
1	適切な目標設定	具体的で達成可能な目標を設定することが大切です。小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを保ちやすくなります。
2	成果を出すための学習プラン	無理のない学習プランを立て、定期的に進捗を確認しましょう。計画的な学習が、確実な成果をもたらします。
3	サポート体制の活用	挫折しそうな時には、手を差し伸べてくれるサポーターが必要です。メンターや信頼できる先生に相談することで、困難を乗り越えやすくなります。

短い期間で成果を期待せず、最低でも9ヶ月の練習を続けることが英会話習得の鍵なのです。 

7. 英語が話せない方にとってAloha Englishがおすすめな3つの理由

英語が話せないと感じる原因はさまざまですが、それに対応する解決策もまた多岐にわたります。

この章では、Aloha Englishがどのようにしてその問題を解決し、学習者が自信を持って英語を話せるようにサポートしているかを3つのポイントに分けて紹介します。

1. 信頼できる先生と安心して間違えられるマンツーマンレッスン
2. 毎日25分のレッスンで英語を使う習慣を作る
3. 継続率94.1%という挫折しにくい実績

それでは、これらのポイントについて詳しく解説していきます。

7-1. 理由1: 信頼できる先生と安心して間違えられるマンツーマンレッスン

Aloha Englishでは、生徒一人ひとりに対して専任の先生がつき、安心して間違えることができる環境を提供しています。英語を話すことに不安を感じている方でも、失敗を恐れずに挑戦できるよう、先生たちは丁寧にサポートします。

私たちの学習プランは、3ヶ月ごとの面談を通じて生徒の得意・不得意をしっかりと把握し、その人に合ったカスタマイズされたレッスンプランを提供します。例えば、スピーキングが苦手な生徒には会話中心のカリキュラムを、リスニングに課題を感じている生徒にはリスニングの集中強化プランを作成します。

すべての先生はこの学習プランを共有し、統一された指導を行うため、生徒は混乱することなく安心して学習に取り組むことができます。 

担任の先生が一貫してサポートし、進捗や弱点を把握して的確なアドバイスを行うため、学習者は一人で学習する孤独感を感じることなく、伴走者として先生が常にそばにいる安心感を得られます。 

7-2. 理由2: 毎日25分のレッスンで英語を使う習慣を作れる

Aloha Englishでは、忙しい日常の中でも無理なく続けられるように、毎日25分の短時間レッスンを提供しています。この短時間レッスンの積み重ねにより、英語を実際に使う機会を増やし、スピーキング力を確実に向上させることが可能です。

一方で、月に2回の2時間レッスンも用意しており、集中的に学びたい方やより深く知識を身につけたい方におすすめです。この2時間レッスンでは、文法やリーディングの深掘り、会話の応用練習など、25分ではカバーしきれない部分をしっかりと学習できます。

日々の短時間レッスンで学んだ内容を会話に活かす実践レッスン

毎日25分のレッスンを通じて、実際の会話でどのように文法や語彙を使うかを学び、会話の場で自信を持って英語を使えるようになります。今回は現在完了形を例にとってレッスンを紹介しましたが、Aloha Englishではあらゆる文法項目やスピーキングスキルをカバーしています。 

定期的に2時間のレッスンで、知識の応用力を高める

日々の短時間レッスンで日常的に英語を話す習慣を作りながら、2時間のレッスンで知識の定着や応用力を高めることができるため、インプットとアウトプットの両方を効果的にバランスよく身につけられます。

 好きな時間帯で簡単にレッスンが予約できるのもAloha Englishの強み

スマートフォンからいつでもお気に入りの先生を選んで予約可能。忙しい生活の中でも、自分のペースで英語を学べる柔軟なレッスンプランが整っています。 

7-3. 理由3: 継続率が94.1%と挫折させない実績がある

Aloha Englishの継続率は94.1%と非常に高く、多くの学習者が継続して学び続けています。この高い継続率は、途中で挫折することなく、目標に向かって進んでいける環境が整っております。

しっかりとしたサポート体制に加え、学習者一人ひとりに合った学習プランを提供し、学習者のモチベーションを維持しながら、無理なく学習を進められるようにしています。このような取り組みが、結果として学習効果の向上に繋がっています。

Aloha Englishでは、3ヶ月に一度カウンセリングを行い、学習者に最適な学習プランや先生との適切なフィードバックを提供します。これにより、学習者は自分のペースで安心して学び、確実に成果を上げることができます。

例えば、初心者レベル（A2+）で英語力が停滞していた生徒がカウンセリングを受けた後、最適な学習プランとフィードバックを得ることで、日常会話レベル（B1）にまでレベルアップするケースは数多くあります。

 

英会話の成果を感じたい方、学習プランの見直しが必要な方は、ぜひAloha Englishの無料カウンセリングをお試しください。 

 

8. まとめ

この記事では、英語が話せないと感じる主な原因と、その解決策について詳しく解説しました。以下のポイントを振り返り、今後の学習に活かしてください。

・英語が話せない原因の20項目 多くの人が抱える具体的な原因として、話す機会の不足、自信の欠如、発音やリスニングに対する不安など、20の原因を取り上げました。 ・英語が話せない原因を4つのカテゴリーに分類 「メンタルブロック」「実践不足」「学習方法の誤り」の4つの大きなカテゴリーに分類し、それぞれの対処法を解説しました。 対処法の要約 ①メンタルブロックを解消する方法 不安や緊張を克服するために、マンツーマンレッスンや小さな成功体験を積み重ねることが効果的です。 ②実践の場を作り出すことの重要性 オンラインの異文化交流や英会話ラウンジ、シェアハウスなどを活用して、自ら英語を話す機会を増やすことで、スピーキングスキルを向上させることが重要です。 ③知識偏重の学習者向けのアドバイス 文法や単語の暗記に頼るのではなく、シンプルな会話練習やロールプレイを通じて、実際に英語を使うことで、会話力を向上させることが大切です。 ④練習期間の確保と継続の重要性 短期間で成果を求めず、最低9ヶ月間の継続的な英会話練習を行うことが必要です。具体的な目標設定、学習プラン、サポート体制を整えることで、途中で挫折せずに目標に向かって進むことができます。

最終的なポイント

英語が話せないと感じる多くの原因には、それぞれに解決策があります。自分に合った方法を取り入れ、無理なく前進していくことが大切です。

この記事を参考に、着実に一歩一歩進めて頂けると幸いです。