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  • 公開: 2025.09.14 更新:2025.09.14

英語を話せるようになりたい!30〜40代だからこそ上達する秘策

私は、すでに38歳。これから英語を勉強しようとしているけれど、本当に間に合うのだろうか?」

あるいは、

「42歳でマネージャー職に昇進し、海外事業で英語が求められることになった場合、42歳からでも英語を話せるようになるのだろうか?」――。

30代・40代で英語学習を始めるにあたり、現在の年齢でも成果を出せるのか・・、と不安を感じている方はいらっしゃいませんか?

実は30代・40代の英語学習は非常に成功率が高いのです。

言語学的には、10代や20代の若い世代が言語を学ぶスピードが速いとされています。これは確かに事実です。しかし、そのデータの多くは、完全に英語環境に身を置いた場合の結果であり、日本のような日本語を主に使う環境では当てはまりません。

私たちの経験から言えるのは、 日本においては30代・40代が最も効率よく英語を伸ばせる世代 だということです。この年代は、以下の点で特に優れています。

• 丁寧な言葉遣いや知識が豊富で、人とのコミュニケーション力が高い
• 英語を使う明確な目標があり、キャリアアップや生活の向上を強く望んでいる
• お金と時間にある程度の余裕があり、学習環境を整えやすい
• モチベーションが高く、挫折しにくい

私たちのスクールでも、これまで多くの30代・40代の方が目標を達成してきました。特にこの年代の方は、オンライン英会話や質の高い教材を活用することで、半年から1年程度で驚くほどの成果を上げるケースが多く見られます。 

30代・40代は、キャリアやライフスタイルの変化に合わせ、新たな挑戦を始めるのに絶好のタイミングなのです。

これまで、私たちは多くの30代・40代の生徒が「英語を話せるようになりたい」という思いを持って来校し、目標を達成していく姿を見守ってきました。

今回は、30代・40代で英語を学ぶ方によくある4つの目的ごとに、必要な英語レベルについて解説します。また、ゼロから英語をスタートした場合、どのような道順をたどって話せるようになっていくのか、詳しいロードマップもご紹介します。

ぜひ最後までお読みいただき、英語学習を始める一歩を踏み出す参考にしてみてください。 

ページコンテンツ

ぜひ私たちのYoutubeもご覧ください。

30代の方向け

40代の方向け

1.30代・40代でも英語を話せるようになるには遅くはない

今からでも英語を話せるようになるには決して遅くありません。30代・40代という働き盛りの年代は、確かに若い頃に比べて学習時間の確保が難しかったり、新しい知識を吸収しづらいと感じたりするかもしれません。しかし、オンライン英会話の普及や質の高い教材、そしてプロのコーチングサポートにより、これまで英語学習に挫折してきた方でも効率的かつ計画的に英語力を伸ばすことが可能です。

円グラフが示すように、30代・40代は20代に次いで多くの方が英語学習に挑戦している世代です。この年代の多くは、キャリアアップや昇進、新規事業の立ち上げなどをきっかけに英語力の必要性を感じ、具体的な行動を起こしています。

これまで積み重ねたキャリアや専門性を生かしながら、英語を新たなスキルとして取り入れようとする姿勢が目立っています。

実際、当校で学習を続けた生徒の中には、30代後半から学び始め、半年から1年程度で日常英会話やビジネス英語でのやり取りに不安を感じなくなった方が多数います。その一例が、医療系勤務の角田のどか様(37歳)です。

この画像は、Aloha Englishの英会話コースで学んだ角田のどか様の成功事例を紹介しています。9ヶ月間の学習を通じて、A2+(スコア36)からB1(スコア41)へとスピーキングスキルを向上させた成果が示されています。笑顔が印象的な角田様と外国人講師と思われる男性がリラックスした雰囲気で写っています。背景にはカラフルなクッションがあり、アットホームで親しみやすい学習環境を表現しています。

彼女は1日30分のオンライン英会話と週末2時間の文法学習を9ヶ月間コツコツ継続した結果、Aloha Englishオリジナルのスピーキングテストで、A2+からB1レベルにまで英語力を向上させました。

2.30代・40代だからこそ注力したい3つのポイント

1. 英語学習を優先順位の1位にしよう

英語学習を優先順位の1位にしましょう。英語力をつけることでキャリアも生活も大きく変わります。

なぜなら、他のことに気を取られていては成果が出にくいからです。日々のスケジュールを見直し、英語に集中する時間を確保しましょう。

2. 英語が必要な状況に自分を追い込もう

英語が必要な状況に自分を追い込みましょう。「英語のプレゼン任せてください」と宣言するなど、やらざるを得ない環境を自分で作ることが大切です。

挑戦することでしか進化は生まれません。プレッシャーがかかる場面でこそ成長できるからです。成功体験を積み重ね、自信を育てていきましょう。

3. お金を惜しまず投資しよう

お金を惜しまず投資しましょう。毎月3万円を自分に投資する覚悟を持つことが、あなたの未来を変える最大の自己投資になります。

学びにお金をかけることで本気度が上がり、結果を出すまでのスピードも早くなります。勇気を持って自己投資を始めましょう。 

3.(30代〜40代の社会人向け)社会人に人気な4つの目的別|必要な英語レベル

30代・40代で英語学習を始める方には、それぞれ異なる目標や目的があります。例えば、海外旅行をもっと楽しみたい、国際的な人脈を広げたい、外資系企業への転職を目指したい、または海外赴任や移住を考えているなど、多岐にわたります。

この章では、こうしたよくある4つの目的に合わせて必要な英語レベルとスキルを解説しています。それぞれの目標に応じた具体的な学習プランを立てることで、効率的に英語力を伸ばすことが可能です。

以下が4つの目的とその必要な英語レベルです。

  1. 海外旅行をより充実させるため
  2. 国際的な人脈づくりや友人・パートナーとのコミュニケーションのため
  3. 外資系企業への転職・キャリアアップのため
  4. 海外赴任・海外移住・長期滞在のため

これらの目的に応じた目標設定と学習方法を詳しく解説していきます。それでは、それぞれの内容を見ていきましょう。 

3-1.(目的1)海外旅行をより充実させるため

求められる英語レベル

CEFR基準で「B1 レベル5」に該当する英語力を解説した図表です。このレベルでは、日常的な場面での会話をスムーズに行える能力が求められます。具体例として、「旅行中に『次のバスは何時ですか?』(What time is the next bus?)」と質問したり、簡単なトラブル対応ができると記載されています。有効度は「英検2級程度、TOEIC555~650点」とされ、海外旅行や日常的な対話において役立つレベルで、基礎的な英語力をアピールできることが説明されています。旅行や留学初心者にとって重要なスキルが強調されています。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。

海外旅行で必要なのは、基本的な日常表現や観光地で使うフレーズ、道案内の受け答え、レストランやショップでのやり取りなど、シンプルな英語です。現地でスムーズにコミュニケーションが取れると、旅先の不安が減り、自分で情報を得て行動できる幅が広がります。

必要な時間:200~400時間 / 約5~10ヶ月

具体的なレベルの目安

  • CEFR:B1(レベル5)
  • TOEIC:450~600点
  • IELTS:4.5~5.5

求められるスキル

  • 簡単な道案内や依頼表現
  • ホテル・レストランでの予約・注文
  • 基本的な質問やトラブル対応へのフレキシブルな応答
  • 現地人とのちょっとした雑談で楽しさを感じるコミュニケーション能力 

3-2.(目的2)国際的な人脈づくりや友人・パートナーとのコミュニケーションのため

求められる英語レベル

CEFR基準で「B1+ レベル6」に該当する英語力を解説した図表です。このレベルでは、日常的な会話に加え、簡単な議論や意見交換が可能な能力が求められます。具体例として、「健康的な生活についてどう思いますか?」といった質問に答えたり、自分の意見を説明できると記載されています。有効度は「英検2級~準1級の中間程度、TOEIC655~750点」とされ、日常会話に十分対応可能で、転職活動などで基礎的な英語力をアピールできるレベルです。英語を使用する職場や学習環境で活躍する準備ができた能力が強調されています。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。

国際的な仲間づくりや異文化交流に必要なのは、過度にビジネス的でなく、リラックスした日常会話レベルの英語力です。趣味や日常的な出来事をシンプルな英語で共有・議論できる能力があれば、交流の幅がぐんと広がります。

必要な時間:400~600時間 / 約10~15ヶ月

具体的なレベルの目安

  • CEFR:B1+(レベル6)
  • TOEIC:450~600点
  • IELTS:4.0~5.0

求められるスキル

  • カジュアルな雑談(趣味、時事ネタ、日常生活)を楽しめる
  • 自己紹介や簡単な話題提供がスムーズにできる
  • ソーシャルメディアでの軽いコメントやメッセージのやりとり
  • お互いの文化的背景を尊重し合う柔軟な姿勢とコミュニケーション力

これらの目安を参考にすることで、自分が目指す英語力の方向性が明確になります。30代・40代から英語を習得する場合でも、目的に合った学習計画を立てることで、最短ルートで効果的な英語スキルを身につけることが可能です。 

3-3.(目的3)外資系企業への転職・キャリアアップのため

求められる英語レベル

CEFR基準で「B2 レベル7」に該当する英語力を解説した図表です。このレベルでは、幅広いトピックについて話し、自分の専門分野や趣味について詳しく説明できる能力が求められます。具体例として、「職場で『新しいプロジェクトについて共有してください』と求められた場合に対応できる」と記載されています。有効度は「英検準1級程度、TOEIC755~850点」とされ、海外留学や職場で英語力を活かすのに十分であり、実務においてアピール可能なレベルです。仕事や留学において役立つ実践的な英語力が強調されています。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。

外資系企業で働くためには、ビジネスシーンに即した英語力が必要です。職場での打ち合わせ、メールや電話対応、簡易的な資料読解がスムーズに行えるレベルであれば、仕事の幅が広がり、キャリアアップのチャンスも増えます。

必要な時間:600~800時間 / 約15~19ヶ月

具体的なレベルの目安

  • CEFR:B2(レベル7)
  • TOEIC:600~750点
  • IELTS:5.5~6.5

求められるスキル

  • ビジネスメール作成・電話対応
  • オンライン会議での発言や意見交換
  • 基本的なビジネス文書・報告書の読解
  • 簡単なプレゼンテーションや交渉 

 3-4.(目的4)海外赴任・海外移住・長期滞在

求められる英語レベル

CEFR基準で「B2+ レベル8」に該当する英語力を解説した図表です。このレベルでは、抽象的なテーマや専門的な内容についても議論が可能で、自分の意見を具体的に述べる能力が求められます。具体例として、「環境問題や経済についてのディスカッションに参加し、自分の意見を明確に伝えられる」と記載されています。有効度は「英検準1級~1級の中間程度、TOEIC855~900点」とされ、専門的な環境で信頼される英語力としてアピールに十分有効であることが説明されています。専門職や学術分野で活用できる実践的な英語力が強調されています。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。

海外赴任や現地就職を目指す場合、職場内外でスムーズにコミュニケーションを行う英語力が求められます。現地文化や商習慣に対応しながら、現場で必要な情報収集や調整を英語で行えることがポイントです。

必要な時間:800~1000時間 / 約19~24ヶ月

具体的なレベルの目安

  • CEFR:B2+(レベル8)
  • TOEIC:700~850点
  • IELTS:6.0~7.0

求められるスキル

  • 現地スタッフや上司との意図を正確に理解し、指示・交渉に対応できる
  • 専門用語や特定分野の表現を理解・活用できる
  • 現地の法律・文化的背景に配慮したコミュニケーションが行える
  • 業務報告書や契約書などの文書内容を大まかに把握できる 

4.英語が全く話せないレベル1の状態からペラペラになるまでの12段階ロードマップ

英語が全くできない状態からネイティブレベルの英語力になるまでのロードマップは全部で12段階あります。レベル1からレベル12といった感じです。

この12段階のロードマップを確認することで、目標までの差が明確になるはずです。

この画像は、英語学習者のレベルとそれに対応する学習時間の目安を示すグラフです。横軸には「レベル1」から「レベル12」までの英語レベルが並び、縦軸は学習時間の増加を表しています。それぞれのレベルに対応する英語スキルの内容も記載されており、初心者レベル(A1)からネイティブレベル(C2+)までの具体的な能力が示されています。例えば、レベル1では「英語で名前が言える」、レベル6では「自分の得意なことや目標を言える」、レベル12では「ネイティブと同じ思考・感覚で話せる」となっています。また、一般的な日本人の基準レベルはA2(レベル3付近)とされています。グラフの棒グラフ部分は学習時間の比較を視覚的に示しています。画像左下には「@Aloha English英会話」というクレジットが入っています。

 

そしてレベル1からレベル12までの具体的なロードマップは以下の通りです。 

CEFR基準に基づく初心者向け英語レベル(A1、A1+、A2、A2+)を段階的に解説した表形式のイラストです。それぞれのレベルにおける特徴、実用度、例文が分かりやすくまとめられています。 • A1 レベル1: 基本的な日常会話が可能で、簡単な挨拶や返答を行える。例:「Hello」「Thank you」「Yes/No」など。TOEIC120~220点程度。 • A1+ レベル2: 簡単なフレーズや文章を少しずつ理解できる。例:「I like music.」や「Where is the bathroom?」などの自己紹介が可能。TOEIC225~330点程度。 • A2 レベル3: 基本的な情報や日常の話題について会話ができる。例:「How much is this shirt?」といった買い物での質問が可能。TOEIC335~450点程度。 • A2+ レベル4: 過去や未来の計画を具体的に話せる。例:「I went to the park yesterday.」や「I will visit my friend tomorrow.」TOEIC455~550点程度。 英語学習の初期段階で必要な基礎スキルを習得するためのガイドとして役立つ内容です。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。
CEFR基準における中級者向けレベル(B1、B1+、B2、B2+)を段階別に解説した表形式のイラストです。各レベルの英語能力と適用範囲を詳しく記載しています。 • B1 レベル5: 日常的な会話がスムーズに行える能力。例:「旅行中に『次のバスは何時ですか?』と質問できる。」TOEIC555~650点程度。 • B1+ レベル6: 簡単な議論や意見交換が可能で、自分の意見を説明できる。例:「健康的な生活についてどう思いますか?」TOEIC655~750点程度。 • B2 レベル7: 専門分野や趣味について詳しく説明でき、職場でのプレゼンなどに対応可能。例:「新しいプロジェクトについて共有してください。」TOEIC755~850点程度。 • B2+ レベル8: 抽象的なテーマや専門的な内容について議論が可能で、自分の意見を具体的に述べられる。例:「環境問題についてのディスカッションに参加。」TOEIC855~900点程度。 実務や留学に活かせる実践的な英語力が、学習者の進捗を確認しやすい形式でまとめられています。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。
CEFR基準における上級者向けレベル(C1、C1+、C2、C2+)を段階別に解説した表形式のイラストです。各レベルごとに特徴的な能力や有効度が詳しく記載されています。 • C1 レベル9: 学術的内容や専門的なプレゼンテーションが可能で、職場や専門的な場面で評価されるスキル。TOEIC905~945点程度。 • C1+ レベル10: 複雑なアイデアを明確に伝えられ、国際的な交渉にも対応可能。TOEIC950~970点程度。 • C2 レベル11: ほぼ母語話者に近い流暢さを持ち、グローバル環境で即戦力として活躍できるレベル。TOEIC975~990点程度。 • C2+ レベル12: 専門分野での最高レベルの表現力を持ち、国際的な信頼を得られるレベル。TOEIC990点満点相当。 ビジネスや学術の場で求められる高度な英語力が、学習者の目標設定に役立つよう簡潔かつわかりやすくまとめられています。右上には@Aloha English英会話のロゴが記載されています。

英語が全くできない状態であるレベル1からネイティブと同等の英語力があるレベル12までのロードマップでした。

学習を始めていく前に、大まかな道順をしっかり把握しておきましょう。

補足
英語が全くできない状態からネイティブレベルに至るまでの12段階のロードマップについて、第2章では概要をお伝えしていますが、より詳しい内容については「Cefrという英語レベル表」をご覧ください。

各レベルの具体的な目安や、次に進むための学習ポイントを詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

5.30代-40代でも遅くない!|まず始めるべき5つの英語の上達法

30代・40代から英語学習を始めるのは、決して遅すぎることではありません。この章では、英語力を効率的に伸ばすために「まず始めるべき5つの上達法」について詳しく解説します。

これからご紹介する方法は、多くの社会人が実践し成果を出してきた信頼あるステップです。

以下が5つの英語の上達法です。

  1. 英語での会話練習を週3回のペースで始める
  2. 1日10個の英単語・英文法を毎日勉強する
  3. 1日100フレーズを発音する
  4. 英語ライティングをを週1回練習する
  5. 英語コーチングのプロに相談をする

それでは、それぞれの方法を詳しく解説していきます。 この5つの上達法を一つずつ上から進めてください。例えば、「①英語での会話練習」に慣れてきたら、追加で「②1日10個の英単語・英文法を毎日勉強する」を開始します。このようなルールで一つずつ最後までこなしてください。

私たちのデータをお見せすると、学習効果を感じれるまでに平均で9ヶ月かかります。

指宿様が英語学習を通じてどのように成長し、9ヶ月で日常会話レベル(B1レベル)を達成したかを示す進捗デザインです。学習者の変化と成果を分かりやすく可視化しています。 学習の進捗 • 2023年8月5日: • A1+レベル(26点)からスタート。 • 英語で話すことに強い苦手意識を持ちながらも学習開始。最初の3ヶ月間はレベルに大きな変化がない状況。 • 2023年11月4日: • A1+レベル(29点)へ進歩。 • 少しずつ英語への苦手意識を克服し、基礎的なスキルを習得。 • 2024年2月7日: • A2+レベル(37点)を達成。 • 6ヶ月目で苦手意識を克服し、英語力が飛躍的に向上。学生時代の学習が役立ちました。 • 2024年3月16日: • B1レベル(43点)を達成。 • 9ヶ月目で日常会話レベルに到達し、自信を持って話せるように。 強調ポイント • グラフの矢印でスコアの成長を視覚的に示し、学習の成果を一目で把握可能にしています。 • 上部には「9ヶ月で日常会話レベル達成」とのメッセージを記載し、成果を明確に強調。 右下には@Aloha English英会話のロゴが記載され、信頼性を高めています。

私たちのオンラインレッスンでも必ずこの上達法に沿って学習を進めております。

しっかりと効果を実感できるはずですので、ぜひお試しください。では詳しく解説していきます。

5-1.(上達法①)英語での会話練習を週3回のペースで始める

英語での会話練習を週3回のペースで始めましょう。

会話練習は、英語に慣れるための土台づくりとして最も重要な部分を占めます。忙しい日々の中で「話す」練習を取り入れることで、効率的に英語を使える実感を得られます。

週3回・1回25分のペースは、学習負荷が過剰にならず、仕事や家庭と両立しやすい一方で、十分な「声に出す」機会を確保できる理想的なバランスです。

週1回や週2回ではどうなるか?
 間隔が空きすぎることで、毎回「リスタート」感が強くなり、学習内容が定着しにくくなります。

週3回の効果
 前回の学習で得た表現やリズムを、自然と次回に引き継ぐことができます。これにより、英語らしい発話パターンが徐々に身についていきます。

英語を学び直したいと考えている社会人の方も、この週3回のペースを守るだけで、「英語で話す」感覚を無理なく身につけられます。初めは緊張するかもしれませんが、回数を重ねるごとに自然と自信がついてくるはずです。

次に進む前に、この週3回の練習を「確実に習慣化」して、日常生活に取り入れてみてください。それがロードマップを進むための第一歩となります。

補足
週3回の会話練習を効果的に進めるための詳しい方法については、「英会話の上達法|スピーキング・リスニング・知識を伸ばす学習4ステップ」をご覧ください。会話練習を習慣化し、スピーキング力を効率的に伸ばすための具体的なステップを詳しく解説しています。

5-2.(上達法②) 1日10個の英単語・英文法を毎日勉強する

1日10個の英単語や文法を毎日勉強するようにしましょう。なぜなら、会話でアウトプットするためには、基礎的な文法と単語知識が欠かせないからです。

毎日10分程度、1日10語ずつ新しい単語を覚えるペースは、忙しい社会人にとって現実的かつ無理のない方法です。通勤時間や休憩中といったスキマ時間を活用することで、1ヶ月で約300語を習得できる計算になります。この語彙量があれば、日常的な話題で最低限のコミュニケーションが成立します。

さらに、その日に学んだ文法や単語を会話練習(5-1)で積極的に使うことで、知識が定着しやすくなります。これは「学んだことをすぐ使う」という理想的な学習サイクルを生み出します。

具体的なポイント
1日10個という小さな目標なら、忙しい中でも無理なく続けられます。
• 新しい表現を覚えたら、次の日にはそれを声に出して練習しましょう。
• 毎日少しずつ進めることで、英語力が確実に積み上がります。

この「少しずつ、でも着実に」の積み重ねが、英語力を土台から底上げする鍵です。1ヶ月間続けるだけでも、確かな進歩を実感できるでしょう。日々の努力が英語習得への道を切り開く第一歩です。

補足
1日10個の英単語や文法を効率的に覚える方法について、さらに詳しく知りたい方は、「英語の文法を効率的に学ぶための順番と確実に定着させるための秘訣」をご覧ください。文法を効果的に学ぶ手順や、覚えた知識を確実に活用する方法を具体的に解説しています。

5-3.(上達法③)1日100フレーズを発音する

1日100フレーズを繰り返し発音することを目標にしましょう。忙しい社会人でも、発音練習は短時間で効率的に取り組めるため、日々の学習に組み込みやすい方法です。

発音練習では、意味や文法を気にせず、発音の正確さに意識を集中させることがポイントです。特に、リズムやイントネーションを意識して練習することで、より自然な英語らしさを身につけることができます。

効率的な練習方法
毎日10〜15分の練習時間を確保し、1日100フレーズを練習。
短いフレーズや日常的な表現から始め、反復することで記憶と発音が定着。
• スマートフォンやタブレットを活用し、ネイティブの音声を真似る形で練習するのがおすすめです。

集中するポイント

30日間続けると、月間で約3,000フレーズを発音することになります。この繰り返しが、発音改善だけでなく、英語を話す自信の向上にもつながります。

期待される成果

正しい発音を身につけることで、相手が英語を聞き取りやすくなり、会話がスムーズになります。また、発音練習を続けることで、リスニングスキルの向上や、英語を話す際の不安軽減にもつながります。

忙しい中でも10〜15分の練習時間を確保するだけで、英語で話す喜びをより実感できるようになるでしょう。発音練習を毎日の習慣に取り入れ、より効果的に英語力を伸ばしていきましょう。

補足
発音練習で特に重要な「リエゾン(音の連結)」について詳しく知りたい方は、「嘘みたいにネイティブ英語が聞き取れる|リエゾンに関する発音の3変化」をご覧ください。リエゾンを意識した発音練習を取り入れることで、ネイティブの英語がより自然に聞き取れ、発音もスムーズに改善します。

5-4.(上達法④)英語ライティングをを週1回練習する

英語ライティングを週1回のペースで練習することは、スピーキングやリーディングと並び、英語力全体を向上させる重要なステップです。しかし、いきなり英語で文章を書くのは難しいと感じる方も多いでしょう。そこで、私たちが提供している具体例を参考にしながら、無理なく練習を始めてみてください。

ライティング練習の目的

ライティング力を磨くことで、英語で自分の考えや感情を的確に表現できるようになります。ビジネスメールやレポート、SNSでの投稿といった日常的な場面から、プレゼン資料の作成や論文執筆など、幅広い用途で役立つスキルです。

練習方法の提案
まずは簡単なテーマから始めることをおすすめします。以下の例は初心者でも取り組みやすいトピックです。
好きな季節は何ですか?
(例:春が好きです。理由は桜が綺麗だからです。また、気温が快適で気分が良くなる季節だからです。)
最近面白かったことは何ですか?
(例:最近友達と映画を観に行きました。その映画はアクション映画で、とても楽しい時間を過ごしました。)
宝くじが当たったら何をしますか?
(例:もし宝くじが当たったら、海外旅行に行きたいです。特にヨーロッパの歴史的な建物を見てみたいです。)

上記のような簡単なトピックに沿って、まずは2〜3文の短い文章を書いてみましょう。

また、私たちのスクールでは、書いた文章を全て丁寧に添削し、改善点やアドバイスをお伝えしています。このフィードバックを活用することで、効果的にライティングスキルを向上させることができます。

ライティング練習は、時間をかけて深く考えながら学ぶため、英語の知識を定着させるのに最適です。週1回の練習を3ヶ月続けるだけで、英語で文章を書くことに対する抵抗感が薄れ、成長を実感できるようになります。

計画的にライティング練習を取り入れることで、英語力全般の向上に大きく寄与します。仕事や日常生活で英語を使う機会が増えている社会人にとって、週1回のライティング練習は大きな助けになるはずです。

このレベルアップに必要な方法は過去10年間変わらない方法です。常にこの方法で英語が全くできない状態から中級レベルアまでサポートしてきました。

学習を継続し、効率良くこなすためのポイント
英語が全くできない方向けに、まずは3章で解説した4つの学習法を3ヶ月続けてみてください。この学習スケジュールを実践することで、すぐに英語がペラペラに話せるようになるわけではありませんが、確実にレベルアップしていくことができます。

学習スケジュールのポイント
会話練習(週3回・1回25分)
単語と文法(毎日10分)
発音練習(1日10分、週3日)
ライティング練習(週1回)

以下のデータをご覧ください。これは、英語が全くできない状態からスタートした生徒が最初の3ヶ月間で得た成果です:



まずは3章で解説した学習法を、3ヶ月間しっかり続けてみてください。この学習スケジュールをこなすことで、英語が全くできない状態から、少しずつ「英語を使う」ことへの自信が芽生えます。

3ヶ月後、きっとあなたも英語学習に対して前向きな気持ちを持てるようになり、次のステップへ進む準備が整っているはずです。

5-5.(上達法⑤)英語コーチングのプロに相談する

英語学習を効率的に進め、確実に成果を出すためには、プロの英語コーチに相談することが大切です。特に、忙しい社会人にとっては、限られた時間で最大限の効果を得るための方法として、専門的なサポートが欠かせません。

コーチングのメリット
専属の担当者がつくスクールでは、以下のようなきめ細やかなサポートが受けられます:
学習計画の作成:現在の英語力や目標に基づいて最適な学習プランを提案してくれます。
進捗管理:学習状況を定期的にチェックし、計画の修正やアドバイスを行います。
モチベーションの維持:学習が停滞した際の相談や、目標達成に向けた励ましを受けられます。

これにより、挫折することなく学習を継続できる環境が整います。

一般的なオンライン英会話では、レッスンの予約や学習スケジュールの管理をすべて自分で行う必要があります。しかし、これが忙しい社会人にとっては大きな負担となり、学習の中断や挫折につながることも少なくありません。

一方で、英語コーチングでは、専属の担当者がすべてのプロセスをサポートしてくれるため、効率的かつ計画的に学習を進めることができます。忙しいスケジュールの中でも、自分に合ったペースで確実に進むことが可能です。

英語コーチングがもたらす成果
プロのサポートを受けることで、以下のような効果が期待できます:
• 自分に最適な学習方法がわかる
• 学習の迷いや不安が軽減される
• 効率的に目標に到達できる

特に、これまで英語学習に挫折してきた方や、自己流の学習で伸び悩んでいる方にとっては、英語コーチングが大きな突破口となるでしょう。

30代の方向け

40代の方向け

  

6.「英語が話せるようになりたい」ならAloha Englishにお任せください!

英語を話せるようになりたいと本気で考えているあなたへ。

私たちAloha Englishは、自信を持って以下の 5つの理由 から、このスクールをお勧めします。

  1. 実績があるから安心して任せられる
  2. 担任の先生がマンツーマンで教えてくれる
  3. 経験豊富なプロ講師が教えてくれる
  4. 話すことに重点を置いたカリキュラムが用意されている
  5. 忙しい社会人でもオンラインだから続けられる

5つの理由について詳しく解説します。ぜひ最後まで読み進めて頂けると嬉しいです。

6-1.(理由1)実績があるから安心して任せられる

私たちのスクールでは、多くの30代・40代の社会人が、仕事や人生を変えるために英語力を向上させています。

20代に次いで多くのお問い合わせをいただいているのが、30代・40代の社会人の方々です。この世代ならではの課題や目標に応じたサポートを提供し、以下のような成果を実現しています。

以下は、30代・40代の方々が実際に達成した英語学習の成果を職業別にまとめたものです。

30代・40代の職業別成功事例
看護師(38歳・女性)
学習期間: 18ヶ月
英語レベル: レベル2 → レベル8
成果: オーストラリアへの移住に成功し、現地での医療活動が可能に。
システムエンジニア(42歳・男性)
英語レベル: レベル3 → レベル7(14ヶ月で達成)
成果: 海外プロジェクトのリーダーに昇格し、オンラインでの国際プロジェクトを成功に導く。
貿易事務(46歳・男性)
英語レベル: レベル1 → レベル6(24ヶ月で達成)
成果: 国際取引先とのメールや電話対応がスムーズになり、緊急時の連絡も英語で対応可能に。
大学関連のシステムエンジニア(46歳・女性)
英語レベル: レベル2 → レベル9(36ヶ月で達成)
成果: 英語での高度な技術プレゼンテーションを成功させ、海外の大学との共同研究を推進。
大手IT企業(GAFA)社員(46歳・男性)
英語レベル: レベル3 → レベル8(13ヶ月で達成)
成果: 社内での英語コミュニケーションがスムーズになり、国際的なプロジェクトを円滑に進行。
病院事務員(45歳・女性)
英語レベル: レベル2 → レベル11(36ヶ月で達成)
成果: 英語での国際医療会議への出席が可能となり、海外提携病院との調整役として活躍。
看護師(30歳・女性)
英語レベル: レベル4 → レベル8(30ヶ月で達成)
成果: 現地患者とのコミュニケーションがスムーズになり、オーストラリア医療機関での活躍が可能に。
マッサージ師(32歳・女性)
英語レベル: レベル2 → レベル7(25ヶ月で達成)
成果: 韓国や欧米からの外国人顧客にも英語で対応できるようになり、顧客層が拡大。
看護師(35歳・女性)
英語レベル: レベル1 → レベル5(12ヶ月で達成)
成果: オーストラリアでの看護留学を成功させ、現地でのインターンシップに参加。
大手電化製品メーカー・マーケティング部門(44歳・男性)
英語レベル: レベル1 → レベル4(13ヶ月で達成)
成果: 海外移住を伴う業務に適応し、海外旅行時にもスムーズな英語対応が可能に。
会社社長(不動産関係・48歳・男性)
英語レベル: レベル1 → レベル8(36ヶ月で達成)
成果: 海外の顧客や取引先と直接交渉が可能となり、国際市場への進出を成功。
リクルーター(外資系採用チーム・40歳・女性)
英語レベル: レベル3 → レベル8(18ヶ月で達成)
成果: 英語会議への参加がスムーズになり、英語での面接を自信を持って実施。
一般職(43歳・男性)
英語レベル: レベル1 → レベル5(16ヶ月で達成)
成果: 日本にいる海外の人に勇気を持って話しかけられるようになり、国際交流が楽しめるように。
客室乗務員(32歳・女性)
学習期間: 16ヶ月
英語レベル: レベル2 → レベル8
成果: 子供の頃からの夢だった海外の外資系航空会社での客室乗務員(CA)採用試験に合格し、現在は国際線で活躍中。

これらの成果は、ただの英語レッスンではなく、一人ひとりの目標や環境に合わせたオーダーメイドの学習プランによるものです。30代・40代の忙しい社会人でも無理なく取り組める学習サポートを提供しています。

6-2.(理由2)担任の先生がマンツーマンで指導してくる

Aloha Englishでは、英語を話せるようになりたいあなたのために、担任制のマンツーマン指導を取り入れています。担任の先生は、あなたの目標や現在の英語力を丁寧に分析し、英語を話せるようになるための最適な学習プランを設計します。

英語が話せるようになるためには、「次に何を学べばいいのかわからない」「苦手な部分をどう克服すればよいのか迷う」といった壁に直面することがあります。こうした不安や課題を一人で抱えるのは難しいものです。

先生はただ教えるだけでなく、学習の進捗状況を細かく管理しながら、必要に応じてプランを調整します。「英語を話せるようになる」というゴールを共有し、あなたと一緒に最短での目標達成を目指してくれるのです。

6-3.(理由3)経験ある先生が指導してくれる

私たちの講師陣は、英語指導に関する専門資格を多数保持しており、それぞれが豊富な指導経験を持っています。たとえば、Martin先生は16の英語指導資格を持ち、TESOLやIELTSなどの専門知識を活かして、生徒一人ひとりに最適な指導を行っています。

英語が話せるようになるためには、ただレッスンを受けるだけでは不十分です。指導者の質が、学習の効果を大きく左右します。Aloha Englishでは、経験豊富なプロフェッショナル講師が、あなたの英語学習をしっかりサポートします。

 経験ある講師が教える最大のメリットは、あなたのニーズに応じた柔軟な対応力です。英語を話せるようになるためには、生徒の苦手分野を見抜き、それを克服するための具体的なアプローチを提供することが重要です。これが経験豊富な講師でなければできない、高品質な指導の一例です。

6-4.(理由4)話すことに重点を置いたカリキュラムだから話せるようになる

Aloha Englishでは、「話す」ことに徹底的に重点を置いたカリキュラムを採用しています。これにより、英語初心者からでも確実にスピーキングスキルを向上させることができます。英語を話せるようになるためには、実際に「話す練習」を繰り返すことが欠かせません。

さらに、間違いを恐れずに話せる環境を整えることにも注力しています。

講師は生徒が自信を持って英語を話せるよう、丁寧にサポートし、フィードバックを通じて改善点をわかりやすく伝えます。そのため、安心して学習に集中できる環境が整っています。

Aloha Englishのカリキュラムは、単に知識を詰め込むだけでなく、それを「使う」場を提供することで、英語を話せる実践的な力を養います。「話す練習」を通じて自己を超え、英語でのコミュニケーション力を飛躍的に向上させましょう。 

6-5.(理由5)忙しい社会人でもオンラインだから続けられる

私たちのレッスンは忙しい社会人でもオンラインだから続けられます。自分のスケジュールに合わせて予約ができるため、自宅でできる気軽さというメリットもあります。

毎日10時から23時まで対応しており、仕事や家庭の合間を縫って効率的に学習を進めることが可能です。さらに、スマートフォンやパソコンを使えば、移動中や自宅、さらには旅行先からでもレッスンを受けることができます。

英語学習を継続するうえで、多忙な社会人にとって「時間」と「場所」の制約は大きな壁となりがちです。しかし、Aloha Englishではその壁を完全に取り払うオンラインレッスンでの指導を提供しています。


オンライン英会話の最大の魅力は、自分のプライベートな空間で英語を学べる点です。「人に自分の英語を聞かれるのが恥ずかしい」と感じる方でも、ハードルが下がり、心理的な負担を軽減できるはずです。

さらに、一人ひとりに専属の担当者がつくことで、生徒の進捗状況を細かく把握し、目標達成に向けてしっかりと伴走します。

こうしたサポート体制が整っているからこそ、多くの生徒がAloha Englishで学び続け、Googleの口コミ4.9を獲得できました。英語学習を続けることに不安を感じている方でも、私たちのオンラインレッスンなら、安心して目標に向けて取り組むことができるのです。

Aloha English英会話では、無料カウンセリングや体験レッスンが受けられます。

英会話を習得したい理由やお悩み、苦手な学習方法などをご相談ください。

私たちがこれまで培ってきたサポート実績から得た経験や独自のノウハウを基に、今あなたにとって、望む結果を出すための最適な提案をさせていただきます。​​

 

 

7.英語が苦手だった角田様が英語が話せるようになった学習事例

7-1.①最初は「英語で話す」ことに抵抗や恥ずかしさを感じていた

英語学習を始める多くの方と同じように、角田のどか様も最初は「英語で話す」という行為に大きな抵抗を感じていました。

「間違えたらどうしよう」「伝わらなかったら恥ずかしい」という不安から、英語を話す場面を避けてしまうことが多かったそうです。

しかし、学習を通じて、「間違いは学びの一部である」という考え方を受け入れ、少しずつ「話すこと」への抵抗感を克服していきました。

外国人レッスンの様子を撮影した写真です。

最初はほんの短いフレーズや挨拶から始めた角田様ですが、担当講師の丁寧なサポートとポジティブなフィードバックのおかげで、自信を持って英語を話す力を育んでいきました。

7-2.②学習の結果、英語を英語のまま考えて、言いたいことがスラスラ出てくる

私たちと学習を2年間進めた結果、角田様は「英語を英語のまま考える」力を身につけました。これにより、言いたいことが瞬時にスラスラと口に出てくるようになり、自然な会話が可能となりました。

日常生活の具体的なシチュエーションを想定した会話練習や、ネイティブ講師とのリアルタイムのやり取りを通じて、英語を使うことに対する自信を着実に育てていきました。

学習を進める中で「完璧を求めすぎず、間違いを恐れない」姿勢を身につけたことが、さらに大きな成果を生み出す要因となりました。英語でのコミュニケーションが楽しめるようになった今、角田様は仕事や日常生活でも英語を活かしながら、新しい挑戦に取り組んでいます。 

8.まとめ

30代・40代から英語学習を始めるのは、決して遅くありません。この年齢だからこそ、自分の目的に合った学習法やロードマップを見つけることで、確実に成果を上げることができます。

1章では、英語学習は年齢に関係なく成果が出る理由を解説しました。年齢が壁になることはなく、むしろ30代・40代はキャリアやライフスタイルの変化に合わせて効率的に学べるタイミングです。実際の成功事例として、37歳で英語を話せるようになった角田のどか様をご紹介しました。

2章では30代・40代の英語学習を成功させるための3つの注力ポイントをお伝えしました。「英語学習を優先順位の1位にする」「英語が必要な環境を自ら作り出す」「お金を惜しまず自己投資する」といった具体的なアプローチを解説し、短期間で成果を上げるための心構えを共有しました。

3章では、30代・40代の社会人に多い英語学習の目的を4つに分け、それぞれに必要な英語レベルを解説しました。キャリアアップや海外赴任、移住、そして国際的な人脈づくりなど、目的に応じた学習プランを設計することで、成果を最大化する方法をお伝えしました。

3章では、英語力をゼロからスタートする場合の12段階のロードマップを示しました。現在の自分のレベルと目標を把握し、無理のない計画を立てることで、効果的にステップアップできます。

4章では、英語力を伸ばすためにまず取り組むべき5つの上達法について具体的に解説しました。英会話レッスンや文法・単語学習、発音練習、ライティング練習、英語コーチングなど、実践的な方法を通じて、英語学習を効率よく進めるヒントをご紹介しています。

この記事を通じて、英語を話せるようになるための第一歩を踏み出す自信を持っていただけたら幸いです。どのような目標であれ、正しい学習法と継続さえあれば、必ず成果を得ることができます。

今すぐ始めることで、数か月後には新しい自分に出会えるはずです。ぜひこの記事を参考に、英語学習をスタートしてみてください。

 

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記事の監修者情報

【松本兼頌(Matsumoto Kensho)】

英会話コーチング歴は10年以上。これまでに300人以上の英会話学習者をサポートし、スピーキング力の向上や転職成功といった多くの成果を実現してきました。特に、初心者が陥りやすい失敗や学習のつまずきポイントを熟知。その経験をもとに、「どうすれば英語が話せるようになるか」を具体的かつ実践的に解説しています。日常英会話からビジネス英語まで幅広く対応し、スピーキング・発音・リスニングに重点を置いて監修しています。

ページコンテンツ

  • 1.30代・40代でも英語を話せるようになるには遅くはない
  • 2.30代・40代だからこそ注力したい3つのポイント
  • 3.(30代〜40代の社会人向け)社会人に人気な4つの目的別|必要な英語レベル
  • 4.英語が全く話せないレベル1の状態からペラペラになるまでの12段階ロードマップ
  • 5.30代-40代でも遅くない!|まず始めるべき5つの英語の上達法
  • 6.「英語が話せるようになりたい」ならAloha Englishにお任せください!
  • 7.英語が苦手だった角田様が英語が話せるようになった学習事例
  • 8.まとめ
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